大家都知道一般懷孕的人肚子是會慢慢鼓起來的，但是有些女性沒有結婚，突然間酒發現自己肚子鼓起來了，突然間小肚子鼓起來多是胃腸功能差引起的，一般需要及時的緩解，飲食上保持大便通暢，平時少吃辛辣刺激的東西，如果還不放心，可以去醫院做個B超檢查一下是什麼原因引起的。
1、這種疾病的發生以後會有連續性的噯氣產生，咽部異物感，兩肋和胃脘部的脹悶，胃內無以言狀的不適感，無饑餓感，或時而胃口旺盛，時而無胃口。別的還多伴有打嗝、口幹、口苦，喜愛出長氣，厭惡吐逆等病症。每遇心境改變則病症加劇。
2、此外部分病人還多有煩躁、焦慮、心境不穩、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、如坐針氈、心猿意馬等心境體現。有病人還常有失眠多夢、容易疲倦、精神不振、記憶減退、留意力不會集的情況，有些還常呈現頭痛，頭昏，頭憋脹，四肢麻痹，兩眼憋脹，幹澀等病症。
4、消化係統方麵：上消化道的首要體現有上腹不適、苦楚、腹脹、呃逆、討厭、吐逆等等，還有些人有下消化道的體現，如腹部不適、排便不暢、便秘、拉肚子、排氣添加。胃腸功能失調首要仍是以上消化道最為多見，歸於消化係統疾病，對比多見的消化係統疾病如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎、便秘。
5、心境方麵：體現煩躁焦慮，心境欠佳，愛發脾氣愛著急，焦慮多疑，嚴峻，沒有高興感，對啥都沒有精神，不想見人，不想說話，就甘心一個人呆著，渾身沒勁，無精神啥也不甘心做。
6、心髒方麵：胸悶，總覺得心口上有啥東西壓著，喜愛出長氣，長長地出口氣就酣暢，心慌，心悸，總覺得心裏懼怕，好象有啥欠好的事隨時都會呈現，心一慌，感受心髒要跳出來一樣。
1、蘋果：蘋果中含有豐盛的天然抗氧化劑和多種有機酸，其不隻可以起到幫忙胃腸活動增強的作用，而且還可以有用的消除自由基，降低癌症的發病概率。
2、香蕉：香蕉可以增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質含量，然後就可以幫忙腦部神經對胃腸運作非常好的控製，起到了減少了胃腸功能失調失調的作用。
3、獼猴桃：獼猴桃中含有多種豐盛的營養物質，不但可以彌補人體所需求的營養，而且還可以幫忙胃腸道的活動運作，對胃腸健康有極好的幫忙。
?4、假設出現了胃腸功能失調的表現，請病人朋友留意多吃新鮮的蔬菜水果，如：菠菜、甜菜、木耳菜、小白菜、青菜、西紅柿、蘋果、獼猴桃、火龍果等。因為這些蔬菜水果簡單被胃腸消化，而且還可以幫忙胃腸對其它食物的消化，可減輕胃腸的消化背負，減輕胃腸功能失調的表現。
5、在出現了胃腸功能失調的表現時，病人朋友要留意吃一些麵食，如：饅頭、餛飩、餃子、細麵條、花卷等。因為這些麵食中含有堿性物質，不隻可以起到中和胃酸的效果，而且麵食還簡單被消化，一同還可以增強胃腸的活動，對減輕胃腸功能失調的表現很有長處。
6、胃腸功能失調的表現出現後，請病人朋友一定要留意堅持清淡易消化的飲食，避免食用油炸、辛辣、鞏固、油脂過高或粘性較強的食物。因為這些食物對胃腸的影響是非常大的，一同也不簡單被胃腸消化，會加重胃腸的活動背負，從而使胃腸功能失調的表現更加嚴峻。
