睡覺總咬舌頭可能是磨牙、舌頭過於肥大、咬合關係紊亂等因素所導致。
1、磨牙：有一部分的人群在晚上睡覺的時候容易產生磨牙的狀況，會對舌頭造成咬傷。需要帶一個保護性的支架來保護舌頭。
2、舌頭過於肥大：對於舌頭過於肥大的情況下，也有可能會導致不小心咬傷舌頭的情況。要盡快的進行減肥，才能改善舌頭肥。
3、咬合關係紊亂：在牙齒的咬合關係發生紊亂之後，也有可能會導致舌頭出現咬傷的症狀。可以通過佩戴牙齒矯正器的方法來做矯正。
除了以上原因，也不排除是晚上做夢等因素所導致，需要根據個人的情況來選擇一些合適的方法治療。
