該吻痕的專業醫學名稱被稱為“機械紫斑”。主要原因是強吸力下皮下微血管破裂。最常見的發生在頸部，皮膚較薄，如果吻很緊，很容易留下明顯的痕跡。指導意見：建議每天用溫熱的毛巾敷兩三次，消除吻痕的小竅門，每次敷三到五分鍾，以方便“去血”。但是，這個吻痕很難立即消除。最好的方法是“控製力量”以防止出現嘶嘶聲，盡管沒有秘密可以快速消除嘶嘶聲。
在你發現吻痕之後，盡快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。你可以把羅森全家買的冰塊包在毛巾裏，或者用現成的冰袋，或者把勺子放冰箱裏冰個幾分鍾再拿出來，然後敷在吻痕上，最多敷20分鍾。然後把冰袋或者勺子拿開，過幾分鍾，再敷。如果用勺子的話，記得要用力，越用力越有效。
2、熱敷
如果吻痕兩三天了都沒消退，那就用熱毛巾敷，一直敷。毛巾變冷了就放進熱水擰幹再敷，敷個幾次就好。當然你也可以用熱敷袋，比較方便，或者暖寶寶，但是當心燙壞。
3、牙刷
用盡量新的牙刷或者小梳子，輕輕地刷吻痕及周圍部位。這樣做可以加快血液循環，不過不要刷太猛，反而會適得其反。然後等個15分鍾左右，等紅腫消退之後，再冰敷。之後如果吻痕還沒有消退，就重複再來一次。
4、牙膏
用完牙刷用牙膏。輕輕地往吻痕上塗一層牙膏，放那兒。過幾分鍾，等牙膏滲入皮膚，不痛了之後，用熱毛巾把牙膏擦了。差不多24小時吻痕就會消退了，如果沒退，就再塗一次牙膏。
薄荷油的刺激效果可以加速血液循環，並且緩和毛細血管的損傷。輕輕地往吻痕處塗一些薄荷油或者薄荷牙膏，一開始可能會有點刺痛，過去了就好了，一天不要超過兩次。薄荷油塗完就留在那兒好了，薄荷牙膏塗完了要用熱毛巾擦掉的。
6、蘆薈
蘆薈是天然的潤膚水，它可以修複肌膚敏感和炎症。用新鮮的蘆薈汁塗在吻痕處，並且按摩，一天2、3次即可。如果你家裏沒有新鮮的蘆薈的話(誰家會有)，可以用以蘆薈為主要成分的霜或者水來代替。
香蕉皮也有很好的舒緩和冷卻作用。去水果店買一根香蕉，剝下香蕉皮，把香蕉先吃了不要浪費。然後切一塊跟你的吻痕差不多大的香蕉皮，敷在吻痕上，10-30分鍾左右，一天兩三次即可。香蕉治草莓、水果治水果、以毒攻毒。
8、按摩
按摩可以幫助促進血液循環，並將吻痕造成的損傷降低。用兩根手指輕輕地按摩吻痕處，畫圓，順時針或者逆時針都可以，保持一個方向。一分鍾之後，換一個方向，重複幾次，慢慢見效。
9、硬幣
這個方法比較痛，但很有效。首先把吻痕周圍的皮膚拉平，把吻痕伸展開。然後用一塊錢硬幣的邊緣來刮皮膚，像往麵包上塗黃油一樣。最好像刮痧一樣猛，但是不要把皮膚刮破刮出血。雖然會有刮痕，但肯定不會像吻痕一樣一目了然，而且很快也就褪去了。
