很多女性都想擁有一頭亮麗的頭發，但是頭發是很容易被傷害的，往往因為燙染過多或者日常護理不當，造成頭發幹枯毛躁。而有些人則是天生的自然卷，這就更難拯救了。解決頭發幹枯毛躁自然卷的問題不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程，那麼解決頭發幹枯毛躁自然卷的辦法有哪些呢?
1、每周用一次發膜或焗油。發膜和焗油都能起到滋養秀發的功效。
2、每次洗發水後用護發素。護發素這種大熱單品，相信MM不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭後用點護發素不錯。出門時抹點免洗護發素，能給予秀發全天候滋潤。
3、剪發。定期修剪頭發，尤其是長發的MM，不要說舍不得哦，看到發黃、分叉秀發，其實剪掉是最好的。
4、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭發上抹點免洗護發素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭發裸露在紫外線下。
5、頭發幹枯毛躁大多與腎氣不足有關係，平時少吃油炸、辛辣、冷飲等食物，應多吃補腎的食物：如黑豆湯、黑芝麻糊、黑米粥、阿膠、山藥、堅果類的食物還有水果等可以讓頭發更加烏黑、健康有光澤，有條件可以在家泡泡澡哦，學生住宿的可以泡腳，效果也不錯。
6、每天保持充足的睡眠，盡量不熬夜，再補充一句，睡眠充足太重要，大腦經過充分休息，才能為頭發提供養分，不要再熬夜啦。
7、不要迷戀那些吹發神器，想要吹幹頭發可以讓頭發順直要像理發師那種吹發水平才吹得出來，而且常用吹風機很傷頭發，不要亂花這個錢。
8、 洗發頻率
短發每天一次，女生長頭發的3天洗一次就可以了，頭發特別容易油的可以2天洗一次，不需要天天洗，洗得太頻繁會造成油脂流失容易長頭屑，頭發太幹也容易毛躁。
