敲膽經瘦腿15cm大概需要在30天到60天左右可以見到效果，具體是因人而異的。
敲膽經是一種保健身體的方式，如果患者的身材過於肥胖或者腿部較粗，敲膽經，能夠起到疏通經絡的作用，也可以使腿部的膽經通暢，還能讓腿部的脂肪代謝速度加快，排毒更加的順暢，從而可以達到瘦腿的目的。但是需要長時間的堅持，大概需要在30天到60天左右才可以見效。
如果想要瘦腿，也可以通過運動的方式改善，比如跳繩、打羽毛球、跑步等等有氧運動。
敲膽經瘦腿15cm幾天見效
作者：qing 時間：2018-09-04 11:22:25 來源：
大眾養生網
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