長期的精神壓抑一般會導致患者出現社交障礙，不願與人溝通，經常獨自發呆，並且還會出現失眠、食欲下降、記憶力減退等症狀。
患者可能是長時間生活壓力較大，精神處於緊繃狀態引起，或者是受到某些事物刺激導致。可以通過多參加戶外運動，多與人溝通、接觸，鍛煉社交能力。並且家屬應給予關心與陪伴，可以讓患者經常聽舒適音樂、看書等能夠轉移注意力，可以適當緩解症狀。
患者也可定期到正規醫院檢查身體，觀察身體狀況，配合醫生治療。
長期的精神壓抑會怎樣
作者：xiaona 時間：2018-09-20 17:37:47 來源：
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