牙齒敏感在生活中是最為常見的現象，一般患上牙本質敏感的人，在吃東西的時候如果遇到太酸，太冷或者是太熱的東西時，是會出現牙齒不舒服的現象，大多數人認為牙齒敏感不是什麼問題，通常都是不當回事的，誤認為自己平時不吃太過刺激的食物就可以了，其實這是錯誤的，牙齒本質敏感是需要積極治療的。
牙齒之所以會變得敏感，其實是牙齒的“護身衣”——牙釉質、牙骨質和牙齦被破壞後，露出的牙本質，在遇到外界刺激後所產生的明顯反應。健康的牙齒，外麵都有牙釉質、牙骨質和牙齦覆蓋，在遇到冷、熱、酸、甜等刺激時，這些“外衣”很好地阻擋了其對牙本質的影響，所以我們便不會有牙齒不舒服的感覺。其實，牙本質敏感在我國人群中很常見，流行病學調查顯示我國有29.7%的成人罹患牙本質敏感。
日常生活中會因為種種問題造成對牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等。長時間對牙齒的磨損使得牙本質暴露，這時冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會通過牙本質小管迅速傳導到牙髓，引起疼痛的感覺。造成牙本質敏感的原因很多，包括各種引起釉質或牙骨質缺失、導致牙本質暴露的病理、生理性因素：磨耗、牙齦退縮、不當的刷牙方式、牙刷刷毛過硬、攝取過多的酸性食物等。另外，齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙齦萎縮、牙根外露等原因，也會導致牙齒過敏。
對待牙齒敏感，忌口治標不治本
出現牙齒敏感症狀，很多人第一感覺就是“完了，以後再沒口福嚐遍各種美食了!”。不少人的選擇則是忌過冷、過熱、過辣等刺激性的食物，隻要牙齒不疼就無所謂。但事實上，忌口隻能暫時避免不適的感覺出現，但時間長了，牙本質敏感會慢慢發展為牙髓炎、根尖周炎等，有些患者忍到最後等來的卻是需要拔除患牙的結果。
牙本質敏感主要分為兩類，一種是由於咬合、齲齒等引起的牙齒磨損型，另一種是由於牙齦萎縮引起牙根露出導致。牙本質敏感可以單獨發生，也可以是其他牙體病或係統病的一個症狀，如：嚴重的牙頸部楔狀缺損、牙酸蝕症、牙齒磨耗、牙釉質外傷折裂等，使牙本質暴露，導致牙本質敏感。還有少數人，因為長期接觸化學環境、失眠、神經官能症、孕婦經期或哺乳期或口腔頜麵部發射線治療後等，全身應激性增高，也可以出現類似牙本質過敏的症狀。所以，一旦出現牙本質敏感，要及時去醫院檢查，找出病因並進行針對性的治療。
緩解牙本質敏感症的方法
1. 最好平時用兩側牙齒來咀嚼食物，以避免一側牙齒過度磨耗，並且最好少吃硬質食品。
2. 注意口腔衛生，養成良好的豎刷牙習慣，用溫水漱口，避免引起楔狀缺損。
3. 用脫敏功效牙膏刷牙，刷牙時將膏體塗在牙齒敏感處3～5分鍾，以便讓脫敏功效成分充分與牙齒接觸，發揮作用。
4. 如發現牙齒有重度磨損、楔狀缺損等，牙本質敏感症嚴重的患者要及時到醫院口腔科進行治療。
5. 咀嚼普通幹茶葉3～5分鍾，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。當然，通過長期喝茶也可以起到一定的牙齒保健作用。
