氣血對於任何人來講，都是很中藥的，影響氣血不暢的原因是很多的，不管是生理性還是病理性的，我們都需要積極進行調理，如果長期不調理，時間久了是很容易形成血液淤滯，就是大家經常說的氣血瘀滯，氣血瘀滯是會引起身體出現各種各樣的疾病，嚴重影響身體健康，那氣血淤滯是什麼意思呢?
氣血淤滯是什麼意思?
氣血淤滯其實簡單的來講就是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意誌長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及髒腑功能失調所造成，建議可以局部熱敷，理療治療，鍛煉身體，增強體質。
一、氣滯血瘀的症狀
氣滯血瘀體質的發病傾向，大多具有明顯的“不通暢”特征。例如：頑固性頭痛、抑鬱症、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。
氣滯血瘀，百病叢生。微循環瘀阻，是許多疾病的發病基礎，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的說法。
偏重於氣滯：胸悶喜歎息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，性格內向，憂鬱寡歡，心胸狹窄，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等。
偏重於血瘀：口唇爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，麵部色素沉著，眼圈黑，黃褐斑、女性痛經，經色紫暗夾有血塊，或閉經，舌紫暗或有青紫斑點，舌下靜脈鬱血，脈澀等。
二、氣滯血瘀的原因
1.情緒抑鬱、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心裏，鬱結日久，影響氣血運行;
2.嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過鹹，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;
3.氣虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;
4.生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管;
5.缺少運動鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運行遲緩;
6.各種慢性炎症引起局部組織鬱血、水腫、粘連，或病理產物停積於局部，會影響氣血運行。
