手心掉皮這樣的現象，在我們的生活中也是比較常見的，有很多人出現手心掉皮的時候都和自身的皮膚有著很大的關係，而且大多數人都會缺少維生素，因為當我們身體內缺少維生素的時候，我們就會出現血熱的現象，這個時候我們的手就會一層一層的褪皮，那麼手心掉皮的時候該怎麼辦呢?
一、手脫皮要怎麼辦
護：保濕很關鍵
我們的手開出出現脫皮現象，通常情況下是在初春的時候最厲害，那主要是因為與季節變換、天氣幹燥等外部原因有關。還有個人體質及疾病的內在原因有關，要根據不同的類型和症狀，進行針對性的護理或到醫院治療。
手脫皮期間，適當減少洗手的頻率，每次洗完手一定要擦幹，抹一點兒護手霜，另外洗手液、肥皂等清潔用品建議不用。有一種幹燥性皮炎，最常見於中青年女性，就是與經常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有關。它的症狀除脫皮外，還會有裂口，注意不要用手撕掉表皮。
抹：維C羊油派用場
手幹燥脫皮時，可以外用維生素C注射液塗搽患處，每次大約使用兩毫升，每日兩次，每三天一個療程，對皮損的恢複有較好的效果。具體方法：先將手洗幹淨，用毛巾擦幹後，把維生素C注射液倒人手掌內，然後用雙掌將藥液擦勻，待藥液幹後、發白時洗掉。
羊油的作用有很多，它不僅具有保養的功效，而且還能去皺呢。將羊肉湯上層的浮油冷卻後撈出，放進小瓶內。開水燙瓶子，使之熔化，再冷卻，去掉沉在下麵的水和雜質，反複兩次，備用。用此油擦手、腳、臉部可以防治脫皮。
手腳脫皮和手腳多汗有關的時候，可以采用中藥療法。用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮後服用，服用3~5次便會改善情況。
吃：補充維生素A
由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。富含維生素A的食物包括動物肝髒、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。另外，胡蘿卜等食物中的茁胡蘿卜素也可以在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。
