第一、由於睡前喝下大量的水而導致的,通常表現為眼瞼下水腫,另外睡眠不足也很容易在起床後出現水腫,輕微的水腫兩三個小時後就會自然消失,這種水腫隻要注意調理就會好轉。
第二、再者就是生理性水腫,即女性在生理特殊期、例假和懷孕過程中,由於體內激素水平的改變而發生水腫現象,這種情況下的水腫不需要特殊的處理,適當的休息就能恢複。
第三、晚飯吃太多的鹽分和酒。鹽分過多,會阻礙身體將多餘水分排出體外。特別是烈性酒,早上起來的時候臉以及眼睛周圍都會浮腫。晚餐盡量清淡,吃飯時盡量不要攝入過多的鹽分和酒精。
臉腿腳浮腫是什麼原因
作者：wangyaqi 時間：2019-02-18 12:42:43 來源：
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