手腳毛長多代表身體內的激素分泌的比較旺盛，比如雄激素分泌水平升高造成的。
手腳毛長多通常是和遺傳有一定因素，也和青少年發育期間激素分泌水平有關，如果上一輩的親人手腳上的汗毛比較長比較多，下一輩的人同樣長得也會比較多，青少年時期屬於快速生長期，這段生長期體內的激素水平和各項器官的發育變化都有很大的不同，隨著年齡增長成年後就會達到一定的穩定期，這種情況也會得到改善。
手腳毛長比較多的感覺特別難看，可以在成年後選擇做微創激光脫毛或者是冰點脫毛，不要使用脫毛膏或者是蜜蠟脫毛，脫毛膏和蜜蠟不能達到永久性脫毛還會損傷皮膚，嚴重的還會造成毛囊炎，激光脫毛對皮膚的損傷比較小，能利用光熱作用進入到毛囊根部，把毛囊細胞組織破壞掉一隻毛囊再長新的毛發，從而達到永久性脫毛的效果，冰點脫毛是使用極低的溫度把毛囊凍壞不讓毛囊再長新的毛發達到長期脫毛的作用。
身體內激素比較旺盛，不但手腳毛長多，還會引起局部皮膚出現痘痘，這段時間可以通過改善飲食，吃一些清淡的食物來調理。
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