手臂對於我們來說是很重要的，我們在平時的生活中是需要用到手臂來做完成很多的東西，不管是在工作中還是在生活中，我們都是離不開手臂的，但是有很多人由於工作的原因，需要長時間保持一個姿勢，是很容易導致小臂出現酸痛的現象，對日常生活的影響也是很大的，小臂酸痛無力怎麼回事呢?
小臂酸痛無力怎麼回事?
大部分的患者是由於肩周炎引起的手臂酸痛，這種情況可以通過針灸按摩理療以及外敷的膏藥進行治療。也需要用活血化瘀的藥物，營養神經的藥物進行治療。在治療期間也要多注意保暖，避免受涼，也有一部分患者是由於頸椎病引起的手臂酸痛。這種情況需要做一個頸部CT，明確一下病因是否發生頸部關節病變，壓迫到神經和血管。如果是頸椎病引起的小臂酸痛，可以口服頸複康進行治療，最好也要通過外敷的膏藥進行治療。
小臂肌肉酸痛怎麼辦
小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉活動多造成的，跟這個肌肉用力比較大，肌肉用力的時間比較久有關係。
如果出現了酸痛以後，要做局部肌肉的放鬆，按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下，熱脹冷縮，熱可以改變局部的血液循環，帶走酸性的代謝產物。
還要注意小臂的肌肉有沒有腫脹痛、出現水泡等等表現，如果出現了這種叫做張力性水泡的東西，我們要小心有沒有骨筋膜室綜合征，這種問題需要及時去醫院急診處理的。
胳膊肌肉酸痛怎麼辦
首先需要說明一下，引起胳膊肌肉酸痛的原因，在臨床上首先考慮應該還是由於長時間過度的勞累，肌肉的牽拉刺激才引起的肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起病人肌肉酸痛症狀的。
針對於這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢複最好的條件。如果繼續勞累，活動太多會加重病人疼痛症狀的，不利於恢複。
千萬不能受涼，因為受涼同樣可以引起肌肉收縮，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物。以及配合針灸按摩，烤電等理療辦法，更有利於胳膊肌肉酸痛症狀的改善。
