降甘油三酯最有效的方法一般可采取調整飲食、適量運動、口服藥物等，具體應該結合自身情況而定。
1、調整飲食：甘油三酯屬於檢查高脂血症的一種方式，也屬於血脂中的一種，通過調整飲食有利於降甘油三酯，在飲食方麵盡量保持清淡，限製肥肉、油膩等食物的攝入，減少脂肪堆積。
2、適量運動：降甘油三酯也要適當的參加一些戶外運動，如打太極、跳繩、登山、遊泳等，能夠促進熱量和脂肪的消耗，減少甘油三酯堆積在血液中。
3、口服藥物：甘油三酯偏高可能會影響血管的健康，必要時可遵醫囑口服辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等藥物。
除上述方法外，也可以通過靜脈輸液等方式來進行治療。
甘油三酯是我們人體最主要的一種能量的來源是我們人體2大脂肪類之一，甘油三酯的平衡是保證人體正常活動的一個標準，由於現在人飲食上的改變，偏好高油，高熱量，少粗纖維
血清甘油三酯是這人在進行血脂這一項很重要的人體健康檢查的時候，人體的血液中的脂肪算出現了較高的含量，而一般出現甘油三酯偏高的現狀，多是由於人患有糖尿病，肝病，慢
孕婦出先甘油三酯過高的情況一般是可以通過飲食上的改善進行緩解的，因為懷孕之後一般是因為胎兒需要大量的營養，所以這個時候母親就會吃很多的油膩性的食物，或者是因為孕
甘油三酯偏高是非常嚴重的現象，很多人在出現高血脂之後沒有對此病重視起來，隨著時間的積累病情也會逐漸的惡化，從而引起甘油三酯繼續升高的情況可能引起更為嚴重的情況，
甘油三脂高其實也就是指得血脂高，血脂高的病人是可以獻血的，血脂高對於獻血並不會產生很大的影響，相反血脂高的患者去獻血，對身體還是會有一定的好處的。血脂高的病人獻
由於生活的環境和飲食的變化，威脅健康的因素越來越多，甘油三酯高也是其中之一，喝茶的確有降脂的作用，平時和的綠茶就很好，而雲南產的著名茶葉普洱茶效果最佳，可以起到
