高血壓能吃雞心嗎

作者:小翼  時間:2014-08-14 16:10:32  來源: 大眾養生網

高血壓一般是能吃雞心的,但應注意控製攝入量,避免過多使用,雞心的主要成分為肌肉纖維,其中含有的蛋白質含量較高,並且脂肪含量較低。

雞心中含有豐富的維生素B1,對於心髒、血管、神經都有很大的好處,但應注意控製量,避免過多使用,以免導致出現膽固醇升高的現象,如果膽固醇在血管內增高,容易誘發動脈硬化。

建議患者在平時日常生活中應以少油、少鹽、少糖的飲食方式,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天到戶外進行適當的運動鍛煉,控製體重。

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