高血壓能吃紅薯嗎

作者:小雨  時間:2014-08-15 12:48:12  來源: 大眾養生網

高血壓一般能夠吃紅薯,但是一定要避免一次性吃過多。

紅薯比較常見,裏麵含有大量澱粉、礦物質、維生素、膳食纖維等成分,對於高血壓患者適當吃一些紅薯,能夠及時補充身體所需要能量,使身體免疫力逐漸得到提升,並不會導致血壓受到影響。但是紅薯在吃的時候需要控製好攝入量,如果一次性吃過多,就有可能會導致腸脹氣。

高血壓患者在日常生活中一定要注意多休息,避免過度勞累,必要時候可以在醫生指導下口服降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片、複方利血平片、羅布麻降壓片等。

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