高血壓能吃螺旋藻嗎

作者:小白  時間:2014-08-15 18:55:43  來源: 大眾養生網

高血壓能吃螺旋藻,適量食用有助於控製血壓水平。

螺旋藻屬於優質的弱堿性食物,含豐富的鉀元素、氨基酸、維生素、蛋白質以及微量元素。鉀的攝入量與體內血壓水平呈負相關,如果體內鉀的含量較低,可能會使血壓水平升高,在日常飲食上適量攝入含鉀食物,能夠使鈉的排除量增加,有利於調控體內血壓水平。所以糖尿病人除了限製鈉鹽的攝入外,還可以適當添加高鉀食物,共同維持體內血壓水平。

螺旋藻營養價值比較豐富,適量食用能夠起到保健作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃