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便秘能吃木魚花嗎

作者：米老頭時間：2014-08-19 23:04:03 來源：大眾養生網

木魚花是由比較珍貴的深海鰹魚加工而成，把經過多次烘烤幹燥的鰹魚削成薄片，真空或充氮保存，等待使用。不添加任何添加劑，是天然的調味品，營養豐富。

海鮮產品是便秘的人可以食用的。海鮮食品一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等等，因為富含鋅、蛋白質等營養素，都有壯陽、強精的效果。而由上可知，鰹魚是海鮮的一種，所以便秘可以吃木魚花的。

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