肋骨軟組織損傷一般需要製動、冷敷、48小時熱敷等方式來改善。
1、製動：肋軟骨組織損傷的患者可能是由於局部受到外傷導致，需要立刻停下來，臥床休息，這樣能夠減輕局部的疼痛。
2、冷敷：屬於一種物理方式，當患者的肋骨軟組織受到損傷時，可以在20之內通過冷敷，冷敷可以讓皮下的毛細血管收縮，同時也可以促使腫脹快速的消退，遵醫囑進行。
3、48小時熱敷：患者在受傷48小時以後，也可以使用熱毛巾熱敷，熱敷的過程中能夠促進局部的血液循環，也能促進軟組織損傷部位的水腫消退。
除了以上方法治療完，也可以使用活血化瘀藥物治療。
