舌頭頂住上顎具有清爽頭腦的好處，還有提神和增強體質的作用。
1、清爽頭腦：主要是因為舌頭抵在上顎時，可以起到連接任脈和督脈的作用，同時也可以讓全身的經絡接通，達到清爽頭腦好處。
2、提神：在平時生活中，用舌頭頂住上顎部位，可以起到疏通氣血和提神的作用，同時也能促進血液循環，口腔內產生更多的液體，滋潤喉嚨。
3、增強機體免疫力：再用舌頭頂住上顎的過程中，能夠達到通氣和強身健體的功效，也可以增強機體的免疫力，讓身體的經絡通暢。
舌頭頂住上顎的好處
作者：zllwin 時間：2015-03-23 23:27:54 來源：
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