眼睛腫了一般可以選擇熱敷，也可以選擇冷敷，需要根據引起眼睛腫的因素來選擇。
1、熱敷：這種情況可能是不注重個人衛生因素，引發眼部腫脹。和炎症刺激有很大關係。這種情況下需要通過熱敷可以加快局部血液循環，促進炎症吸收和消退減輕患者痛苦。症狀較為嚴重者，可以在醫生指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液、夫西地酸滴眼液等。
2、冷敷：當患者眼睛腫了的情況跟自身體質有關，如果自身屬於過敏體質，接觸花粉或者塵蟎等過敏原物質，容易發生過敏反應，引起眼睛腫的問題發生，這種情況需要通過冷敷可以減少局部組織液的滲出，減輕患者痛苦。
如果晚上休息不好，失眠嚴重眼睛流淚的話，就會容易出現紅腫的表現發生。眼睛哭腫的話可以考慮是眼部的血液循環不好造成的充血腫脹的表現。這個時候應該選擇冷敷是比較好的
眼睛腫了熱敷還是冷敷的問題與眼睛腫的原因和熱敷及冷敷的功效特點有很大的關係。由於熱敷具有活血化瘀，消腫散結等作用，所以對於因外傷或者是外力撞擊等因素導致的眼睛腫
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