出現神經性痙攣的原因

作者:xmdgz  時間:2015-03-28 23:09:02  來源: 大眾養生網

神經性痙攣是醫學名字,提到痙攣就能讓人想到渾身抽搐的感覺,總是出現這樣的現象,會造成人們生活中出現很多的意外,神經性痙攣可能我們大多數人都有過這種現象,有的神經性痙攣會產生巨大的疼痛。那麼神經性痙攣到底是怎樣產生的,下麵我們就跟隨文章一起去探討一下。

出現神經性痙攣的原因


神經性痙攣的真正機轉目前尚未被確知,大多數的研究結果認為,肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低,使得肌肉的神經行動頻率突然增加,造成肌肉強直收縮。 

下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生:

 1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時,仍持續運動。

 2. 局部循環不良。

 3. 水份和鹽份流失過多。

 4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。

 5. 環境溫度突然改變。

 6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 

7. 情緒過度緊張。 

8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 9. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高,須小心留意。

通過以上內容,我們可以了解神經性痙攣發生的原因,從而更好的去減免自身出現這種情況。最主要的就是不要保持長時間一個姿態從事某種工作,以減少神經性痙攣所帶來的疼痛感!



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