克服恐懼感與恐懼的心理的方法是什麼

作者:shanshan  時間:2015-06-06 17:59:18  來源: 大眾養生網

克服恐懼感與恐懼的心理的方法可以通過消除病因、藥物治療、經常交流學習等進行克服。

1、消除病因:患者首先應明確導致患者產生恐懼感的病因,盡量避免接觸病因,在醫生的積極配合治療下消除病因。

2、藥物治療:可以在醫生的指導下使用抗焦慮的藥物進行改善,比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等,如果在服用藥物後出現藥物的不良反應,建議患者及時到醫院進行就診。

3、經常交流學習:在平時多與他人進行交流和溝通,逐漸會克服恐懼的心理。

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