大便不成形有泡沫的原因

作者:xmdgz  時間:2015-06-26 21:45:47  來源: 大眾養生網

主要問題還是腸胃消化不良所引起的。目前應該先重點治療胃病。胃病:一般是不良的生活習慣和精神緊張而造成腸胃的消化吸收功能降低,產生嗝氣、泛酸、胃痛、燒心、灼熱感等症狀。一般治療胃病是三分藥治七分人為。有了胃病應該注意以下方麵:

1、配合醫生對症下藥。2、飲食:食用容易消化、細軟的魚類、肉類、菌類、新鮮蔬菜、水果等食物,不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特別是胃脹、腹脹的要少食產氣的食物(例甜食、薯類、豆類等)。

3、鍛煉:根據自己的年齡和體力,適當鍛煉,幫助腸胃蠕動,促進消化吸收。4、精神:工作、生活方麵不要過度勞累、辛苦,保證良好的睡眠。遇事不急躁,發火,注意及時調整自我心態(善於與人溝通、交談、傾訴,可以起到釋放作用),經常參加一些集體或娛樂活動,可以起到放鬆精神、提高腸胃的消化吸收功能。

要想徹底治療胃病必需長期堅持,逐步增強自身的抵抗力和免疫力,大多數都會達到滿意效果的。

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