成年人每分鍾心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鍾可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。
在平時，假如成人安靜時每分鍾心跳超過了100次，醫學上就算作“心動過速”；少於60次的，則是“心動過緩”了。還有些人的心跳會時快時慢、跳跳停停。這些，都屬於心跳異常的範圍。心跳異常是心髒病覺狀之一。不過，心髒和身體許多器官一樣，工作能力也是可以變化的，它有很大的伸縮餘地。
加快心跳的目的，是為了多送血液，滿足身體的勞動、運動和特殊情況下的需要。要是心跳過少，血液供應不足，身體得不到必須的氧氣和營養，人就無法正常地生活，甚至會導致更嚴重的後果。長期從事重體力勞動和進行激烈運動的人，他們的心髒得到了鍛煉，心跳次數比常人要少得多。
所有可以看出心跳的快慢對我們身體健康的重要性，除了內心緊張和體力勞動後會增加心跳外，一般正常的心跳指數為60-100每分鍾，可以用手表及時一下，自己數一下自己的心跳指數。如果出現過慢的情況應該要及時的去醫院谘詢相關的醫生，醫生也會給你一些建議或者必要的治療。
