交感興奮怎麼調理

交感興奮的時候,可以通過以下方式調理:

1、膳食方麵:飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。多吃一些容易讓人興奮的食物,比如奶酪、巧克力、葡萄酒、咖啡等;

2、周圍環境:避免強光刺激和噪音過大,要放鬆心情,減輕精神壓力,工作壓力,保持穩定的情緒;

3、心理學:交感神經興奮經常會導致人們出現緊張、憂慮、恐懼等症狀,通過自我調節可以起到一定的效果。日常生活中要注意適當休息,放鬆心情,適當的鍛煉,可以減輕工作和生活的壓力,避免過度勞累和精神緊張。同時要避免情緒激動,如有必要可以到心理科進行心理治療;

4、藥物:在交感神經興奮後,病人常常會出現血壓升高、心率增快、出汗等症狀,可用β受體阻斷劑治療,如美托洛爾、普萘洛爾等。此外,在交感興奮後還能調理一些,比如碳酸鈣、棗仁安神膠囊、穀維素等。

另外,使用腎上腺素或異丙腎上腺素類藥物後可出現交感興奮症狀,停藥後可好轉。甲亢、貧血、血容量不足、呼吸功能不全、發熱等疾病都能引起交感神經興奮,一般在對原發病灶進行控製和治療的同時,除去誘發因素,方能有所改善。