預防和治療腳氣最好的方法就是用熱水經常泡腳,保持腳部清爽幹燥。根據所述,由於雙腳長期束縛在鞋內,再加上運動量大,汗腺分泌嚴重,這就為腳氣真菌的滋生提供了條件,所以最好泡點熱水腳,保持腳部清爽幹燥,可以預防腳氣。
采用中醫學“熱水泡腳,加點中藥”和按摩穴位是最安全、有效的治療方法。
蛇床子、天麻、苦參、明礬、甘草等中草藥都具有很好的去濕止癢、抑菌、燥濕殺蟲的功效。如果把這些中藥按科學比例調配後還能使其去濕止癢,殺菌免疫的功效發揮得更大。
治療腳氣小竅門
1、在50-60℃的熱水中多燙幾次腳,每次15分鍾,
2、將絲瓜絡壓平,用重物壓成鞋墊,可去除腳汗引起的腳臭。
3、將葛根研成細末,加白酒15克,加水煎煮腳,1周後,可去除因腳汗引起的腳臭。
4、用米醋洗腳時,在水中加入10-15毫升,調勻後,雙腳浸泡15分鍾左右,連續3-5天,腳臭就會消失。
5、用熱水洗腳,加入50克白礬,浸泡約10分鍾,可去除腳臭。
6、每天晚上睡覺前,用棉球或布頭蘸少量酒精,均勻地抹在剛脫下的膠鞋、球鞋裏,待第二天早晨幹燥後再穿,堅持兩周。
7、用土黴素治腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,將土黴素研成末,塗在腳趾縫中,每次用量1--2片,半個月左右不再有臭味。
