說話容易激動解決方法有在說話前深呼吸、抑鬱症、躁狂症等，具體方式需要根據引起說話激動的原因判斷。
1、說話行深呼吸：如果是因為個人神經較為大條，所以在說話時容易激動，可以在說話前做深呼吸，使心情能夠穩定，從而避免此類情況出現。
2、抑鬱症：當自身患有抑鬱症時，可能會在對話中，由於對方的某些語言，導致自身說話變得激動，可以在醫生指導下服用鹽酸舍曲林片、阿米替林片、西酞普蘭片等藥物治療。
3、躁狂症：躁狂症會使自身無法正常控製自己的情緒，造成說話時比較激動的現象，可以在醫生指導下服用卡馬西平片、丙戊酸鈉片、奧氮平片等藥物治療。
除上述原因外，也可以通過增加飲水量、緩解焦慮等方式，避免在說話時容易激動，日常生活中也需要對其加以重視，並在醫生指導下積極治療。
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