一個人皮膚顏色的好壞，很多熱後也會反射出身體的健康狀況。當一個人睡不好的時候皮膚就會暗淡無光，當內分泌不好時皮膚就會暗黃。
1、食物引起的臉色發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是麵部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、藥物引起的臉色發黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的臉色發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響麵部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的臉色發黃：堆積在皮膚表麵的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的臉色發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起臉色發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、長期熬夜、睡眠不足引起臉色發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、麵色發黃等。
