膝蓋咯吱咯吱響可能是生理性彈響、運動力度過大、半月板損傷等原因導致的，患者可以到醫院做針對性檢查，確定病因對症治療。
1、生理性彈響：正常情況下關節內會存在一定的氣體，如果患者突然起立或下蹲可能會導致軟骨擠壓出現膝蓋咯吱咯吱響的情況，屬於正常的生理現象，一般不需要特殊治療。
2、活動力度過大：如果患者在短時間內進行了劇烈的運動，可能會導致肌肉痙攣引起關節摩擦增加，出現膝蓋咯吱咯吱響的情況，可以通過適當的休息、熱敷、按摩等方式緩解症狀。
3、半月板損傷：半月板是一種軟骨組織，如果受到損傷會導致膝蓋關節之間失去緩衝，活動的時候引發關節彈響，導致膝蓋硌直咯吱響，可以在醫生的指導下使用布洛芬片、吲哚美辛片、雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等藥物治療。
除了以上常見的原因外，還有可能是骨關節炎導致的，具體的病因可以到當地正規的醫院檢查，針對治療。
正確的姿勢是不會造成膝關節不適的。子踏步機上鍛煉保證了一定的運動的強度，而且可以通過踏步機上的液壓等裝置緩解體重對膝關節的衝擊，相當於爬山，爬樓梯等。如果在使用
不驚也不擾問#上個月開始膝蓋就一直會有響動，然後還有些疼，也一直不見好轉，想知到有什麼好的辦法可以緩解或者治療這個？大眾養生網小編解答：膝蓋響主要是缺鈣引起的，
人體膝蓋的結構適合直立行走，而騎車是膝蓋會呈現彎曲的狀態，因為坐姿調整會更加不舒服，更會加重損傷程度，所以一定要適可而止，可以短途偶爾騎自行車，而且也有健身的效
膝蓋酸疼這個跟平時的生活作息是有一定的關係的，下蹲時膝蓋有響聲這個情況多半是關節炎導致的膝蓋骨質增生。目前最好的治療方式可以采取熱敷或者是針灸。平時還需要注意保
不隻是走路，有時候伸展一下腿腳也會聽到響聲，這個一個方麵可能是由於長時間沒有活動的緣故，忽然走很多路或者做很多運動就會發生這個情況。另一方麵，也有可能是膝蓋關節
膝蓋響的原因有很多種，想要盡快治好這個毛病那就要找出原因。工作時不要長時間保持同一坐姿，最好隔段時間休息一下，活動一下膝關節。這裏推薦一種治療膝部響聲的方法。方
