促進皮膚新陳代謝一般需要飲食調理、運動鍛煉、刮痧等，通常能夠起到輔助保養的作用。
1、飲食調理：促進皮膚新陳代謝期間可以多吃一些營養類的飲食，可以適當的吃蘋果、魚肉、雞蛋、牛奶等，補充所需的營養成分，促進皮膚的代謝。
2、運動鍛煉：促進皮膚新陳代謝期間，可以適當的參加運動鍛煉，比如可以適當的散步、長跑、遊泳等，在鍛煉的過程中可以不斷的刺激皮膚生長。
3、刮痧：促進皮膚新陳代謝，期間可以適當的刮痧，在刮痧的過程中具有活血以及促進皮膚生長的作用。
怎樣做才能促進皮膚新陳代謝呢
作者：fyy21 時間：2015-09-28 02:45:43 來源：
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