腳後跟腳筋痛怎麼辦

作者:fyy6  時間:2015-10-21 22:42:03  來源: 大眾養生網

腳後跟腳筋痛一般可以通過多休息、按摩、口服用藥等方式治療,可以加快身體好轉。

1、多休息:患者通常要多臥床休息,避免下肢過度活動,有利於改善腳後跟出現筋膜疼痛。

2、按摩:腳後跟筋疼可以通過按摩方式緩解,有利於加快局部血液循環和疏通經絡,可以使疼痛減輕和好轉。

3、口服用藥:通常可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物,可以起到消炎止疼作用,可以加快身體好轉,防止局部疼痛程度持續性加重。

除以上治療方法以外,還要穿寬鬆鞋子,防止腳跟受到壓迫。

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