很多人會發現自己長大腳骨，或許有一大部分人會不以為然，因為又不痛不會影響到自己的生活工作，那麼自然也就沒有想到采取什麼樣有效的解決方法，事實上這種問題的出現，如果我們能夠盡早預防和矯正的話，是可以有效解決的，下麵就為大家具體介紹一下，關於長大腳骨的解決方法。
長了大腳骨最好盡早治療，因為大腳骨一旦形成，會隨著年齡的增長而不斷加重，要完全治愈大腳骨，必須手術治療。如果未滿18周歲，或者大腳骨比較輕微，可以暫時采用保守治療，穿鞋方麵注意點，盡量不要長期穿高跟鞋，尖頭鞋過緊的鞋子，也可以嚐試著佩戴一段時間的矯正器，可以有限的的緩解大腳骨的發展。如果大腳骨有影響到穿鞋和行走。還是建議早期手術治療。
1.早期對工作、生活影響不大時，可先考慮守舊治療，包括做赤足運動，用熱水泡足等；
2.手術矯形治療，由於拇外翻畸形的致病因素及臨床表現的複雜性，矯形方式也存在著多樣性，據悉有100餘種方式，主要為各種軟組織修複，截骨重建術及關節成形術等。但醫生說，無論是哪種方法，遠期的效果都不是格外好。目前還沒有一種方法能徹底解決拇外翻引起的一係列症狀及不適。目前醫院都采納手術治療，進行拇囊炎切除、大腳骨切除、第一第二蹠骨矯正、肌腱移位等用力學的方式來改善症狀，恢複腳部功能。
這些方法並能夠按照這些方法去，幫助自己矯正的話，這樣可以達到很好的效果，而且我們都知道這種方法也比較的安全健康一些，所以如果你一直受到這些問題的影響，那麼我們就應該注意盡快找到比較好的治療和矯正方法。
