腰部臀部疼痛通常可能是由於幹重體力勞動、腰肌勞損、坐骨神經痛等原因導致的。
1、重體力勞動：如果平時幹重體力勞動，由於搬動物等可能會導致腰部臀部疼痛，需要及時休息，減少活動量，一般通過適當休息可以逐漸緩解。
2、腰肌勞損：如果患者平時過度勞累或者做過的運動中，可能會導致腰肌勞損而出現腰部、臀部疼痛的症狀，一般可以在醫生指導下通過局部熱敷、按摩、針灸等方式治療，需要注意針灸，需要專業醫生操作。
3、坐骨神經痛：如果患者坐骨神經痛，可能會出現腰部臀部疼痛的症狀，一般可以在醫生指導下使用甲鈷胺片、邁之靈片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除以上常見於外，也有可能是腰椎間盤突出等原因導致的，需要及時確定病因，根據病因針對性治療。
憂藍、似殘夢問#我不是那種喜歡運動的人上周在跑完步之後我的腰眼就開始酸痛，坐也不是站也不是非常的難受現在每天都沒有精神請問這是什麼原因引起的？大眾養生網小編解答
假裝沉默問#最近帶孫子感覺越來越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厲害，以前還沒有發現這幾天睡覺都翻來覆去很不舒服請問我這樣的情況是什麼原因引起的？大眾養生網小編解答：
腰窩痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等
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