一隻耳朵聽不清楚是耳鳴症狀表現中較為常見的一種,一般常常會發生在冬天,這是由於冬天人們的活動比較的少,放緩了血流的速度,造成內耳朵減少最後造成耳鳴的出現,若是不及時的采取措施進行醫治的話,會嚴重影響到人們的聽力:
一、搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連續2~3個月。治療要保持心情清靜。
二、屏氣法:安心靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣衝擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日作數次。
三、摩耳門法:用大拇指順時針按摩耳門12下,再逆時針按摩耳門12下,每日按摩數次。
四、鳴天鼓耳功法:兩手分別按摩兩側耳輪18次,再用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指輕彈後腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。
五、聲音掩蔽法:打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍high於耳鳴的音量,每次聽10~15分鍾,每天聽5至8次,連續數日。