誰患上麵部痙攣的話，不但身體上受折磨，精神上還受創傷，如果患了麵部痙攣的話一定要想辦法盡快的治療，下麵我們來看一下自我按摩治療麵部痙攣的方法。
首先就是準備，患者如果想坐著按摩的話就坐在床上，頭部靠牆，要是想躺著按摩的話就躺在床上枕好枕頭。患者不要心有雜念要思想集中。
其次是輪掛眼瞼，用食指與中指分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，做完之後在用手輕柔眼皮20-30轉，這對治療麵部痙攣很有用的。
第三是指擦鼻翼，同上，用上個手指從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次，然後在該穴位處晴晴的按摩1-2分鍾。按摩的力度要由輕到重，這個方法可以治療口角歪斜，鼻子不通等等。
第四是點撚四白穴，就是用食指點黏眶下孔凹陷處，力度由輕到重，按摩大概兩分鍾即可。
第五是掌揉頰車,地倉穴.以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0.5公分),往返50次。
麵部痙攣會給人的生活帶來不便給患者帶來困擾，因此患有麵部痙攣一定要及時治療。麵部痙攣是一種比較特殊的病症因此一定要選擇正確科學的方法來進行治療。
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