壓腿的作用有哪些

壓腿可以起到緩解情緒、促進血液循環以及增加柔韌性等作用。建議患者壓腿要適量而行。

1、緩解情緒：如果患者在平時情緒不好的情況下，通過壓腿也可以得到緩解，釋放壓力。

2、促進血液循環：通過壓腿還可以幫助患者大腿部，促進血液循環，可以幫助整個身體的血液促進循環，從而提高身體的免疫力。

3、增加柔韌性：適量的壓腿還可以幫助腿部舒展韌帶，肌腱還可以幫助腿部的肌肉起到柔韌性的作用。

除此之外，適當的壓腿，還可以達到疏通經絡的作用。