香蕉當中含有較豐富的維生素C，維生素a，蛋白質膳食纖維碳水化合物等營養元素，適當的進食可以補充身體所需要的營養物質，對身體的健康比較有利。
香蕉屬於平時生活中比較常見的一種水果，還有的營養物質比較多，在使用後能夠促進胃腸道蠕動，同時還可以起到緩和胃酸刺激的作用，在一定程度上能夠保護胃黏膜，促進食物的排出，預防便秘情況的發生。
香蕉當中也含有血管緊張素轉化酶抑製的物質，經常吃一些橡膠，還可以預防血壓升高。
香蕉營養成分有哪些
作者：zhang1 時間：2017-04-20 00:06:20 來源：
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