夏天出門的時候，被毒辣的紫外線照射的皮膚，會感覺皮膚很癢，這種症狀一定要小心，可能是日光性皮炎所致，暫停時要找到合適的方法慢慢調理，一般日光性皮炎不排除可能和接觸性皮炎有關，需要先注意保養，出門做好防曬的預防工作，天熱的時候盡量不要出門。
病理病因
日光大部分由可見光組成，光譜範圍大約為390～770nm，它除了有刺激眼視網膜能力外，還有一些生物學活性，高於770nm的是紅外線，是不可見的熱線，能使皮膚發紅，在390nm以下的紫外線，引起本病的是290～320nm中波紫外線，引起本病的是290～320nm中波紫外線，皮膚反應程度因照射時間，範圍，環境因素及膚色不同而有差異，熱可以增加機體對紫外線的敏感性，本病的發病也與個人的易感性有關，多見於春來夏初，高原居民，雪地勘探或水麵作惡者發病較多。
疾病診斷
本病需與接觸性皮炎和煙酸缺乏症相鑒別，接觸性皮炎：有接觸刺激物病史，與日曬無關，可發生於任何季節，皮疹發生於接觸部位，自覺痛癢，煙酸缺乏症：除日曬外，非暴露部位也有皮疹，常伴有神經係統和消化係統的症狀。
檢查方法
皮膚檢查可見在被照射皮膚出現邊界明顯的紅斑，嚴重者可出現水腫，12—24小時達到高峰，並伴有局部灼痛或刺痛，有的可能會出現局部瘙癢。
並發症
最常見的晚期並發症是繼發感染,斑狀色素沉著和痱子樣皮疹.鱗屑剝落後一至數周內皮膚更易受日光的損害.
飲食保健
黃瓜榨汁
可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後，身體得用水衝洗幹淨
蘆薈蛋白
蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為麵膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷麵過程約15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖做麵膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。
番茄和奇異果
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬後所喪失的水分，恢複皮膚的彈性。
