胳膊肘出現酸痛很可能是關節炎引起的，也可能是勞累過度引起，還有可能是關節軟骨受損引起的這種現象，平時一定要多注意休息，可以適當的進行運動，盡量不要勞累過度，平時多注意保暖，如果需要用藥的話，最好是先谘詢醫生，在醫生的指導下用藥，千萬不要盲目的服用藥物，不然是很可能會影響病情的。
胳膊肘疼是怎麼回事
1、風濕性關節炎：屬於急性或慢性結締組織病的一種，會引起膝踝、肩、肘等多關節疼痛，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病，不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現，急性炎症一般於2-4周消退不留後遺症，但常反複發作。
2、骨關節炎：常見骨科疾病，會引起多關節疼痛、腫脹，以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。隨著病情進展，可出現關節攣曲、不穩定、休息痛、負重時疼痛加重。由於關節表麵吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關節囊收縮以及骨刺等引起機械性閉鎖，可發生功能障礙。
3、由於長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎，主要表現在肘關節外側疼痛,並向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇.患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。
手臂酸痛是什麼原因
1、胳膊疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什麼問題，但是如果疼痛反反複複並沒有什麼確切的原因，這就可能是關節炎了。
2、如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。
3、胳膊痛有一個常發生的疾病——網球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關節周圍的肌腱組織發炎了(同樣的狀況也會發生在膝部關節裏，一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患)。
因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部症狀會有肘部發熱、敏感(輕觸就會痛)及疼痛而腫脹等症狀，而罹患網球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類症狀。
4、肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態，很容易引起肩臂酸痛的症狀。
5、肩周炎急性期，可出現肩臂疼痛症狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現。
