經常接觸桑拿,可能會導致男性不育。
一般情況下,睾丸的溫度要比人的體溫低3-4℃,精子才能產生正常的精子,精子對溫度有嚴格的要求,必須在低於體溫的情況下才能正常發育,而桑拿浴的溫度要比體溫高很多,不利於精子生長,或者是導致精子活力下降過多導致不孕。
根據臨床資料,相當一部分男性不育的原因是睾丸溫度高於正常溫度。對於未婚未育的男性,除了桑拿不宜多洗外,其他會導致睾丸溫度升高的因素都要避免,比如騎自行車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。當然,也不能說絕對不能洗桑拿,偶爾為之也可以。
如已生育,大可放心享受。桑拿對身體還能起到一定的保健作用:它可以加速血液循環,讓身體各個部位的肌肉都得到充分放鬆,達到消除疲勞煥發精神的目的。與此同時,由於身體反複地冷、熱幹洗,血管得到不斷收縮和擴張,可以達到增強血管彈性,防止血管硬化。對關節炎、腰背痛、支氣管炎、神經衰弱等也有一定的保健作用。