發質越洗越差 教你4招正確護發

作者:北華大偉  時間:2014-06-18 15:45:41  來源: 大眾養生網

洗前按摩頭皮

正式洗發前,用專門的頭皮護理產品按摩頭皮,能幫助因壓力或束發而緊繃的頭皮獲得舒緩,也能起到抑製頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行,並且一定要用指腹部位,絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時,遵循由下往上的順序,以螺旋狀按摩,促進血液循環。以每天洗發的頻率,頭皮按摩每周2~3 次,最為理想。



發質越洗越差 教你4招正確護發

挑選洗發水

挑選洗發水時,最重要的考量是這款洗發乳與你的頭皮是否契合,洗發水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌,其次才是去除發絲上的造型產品殘留物和灰塵,所以幹性發質油性頭皮的人,其實要選擇適合油性發質的洗發乳,至於頭發的幹枯、枯黃等問題,則可交由潤發產品去改善。



你真的會洗頭了嗎?

洗發前一定要先梳發,梳開糾結的發絲,長發一定要先從發尾開始梳理,才不會對頭發造成不必要的拉扯和損傷。接著把頭發用水衝到完全濕潤,再將洗發乳在手心加水稀釋洗發乳揉搓起泡,不要將洗發乳直接倒在頭皮上,然後將頭發當成起跑機,這樣會刺激頭皮。最後衝洗時的水溫,不宜過冷或過熱,水溫約40°C,接近人體體溫最理想,同時記得最好使用花灑型龍頭,水柱力量太大的話,會對頭皮造成傷害。



發質越洗越差 教你4招正確護發

把吹風當成舉啞鈴吧

洗後的頭發,不要馬上吹風,先用幹毛巾輕拍、包裹,將水分吸去一部分,再用吹風機吹,先吹內層頭發,再吹外層,不要開到強熱檔,盡量用低吹風,同時吹風機距離頭皮要至少8cm 以上,並且建議左右換手,這樣能幫助鍛煉不常使用的內臂肌肉噢。

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