隨著我們經濟的高速發展，我們的生活水平不斷的提高，人們對於外表也越來越重視，很多愛美人士在美容上麵花費了很多的金錢，像臉上長斑這種疾病其實不必浪費太多的金錢，我們大可以采用一些治療臉上長斑的民間偏方就好，下文一起看看吧。
【內服祛斑法】
內服祛斑主要是通過對食材的攝取來淡化、去除斑點，這些食材主要包括水果、蔬菜以及各種穀類食物等。
牛奶燕麥祛斑法
‖材料：牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺
‖做法：
1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗裏，調成糊狀。
2.在鍋內放入約4碗水，把燕麥片放進去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋裏，用勺子不停的攪拌。3.5分鍾，待冷卻即可食用。
‖功效：
1.牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止皮膚幹燥及暗沉，能美白肌膚，使皮膚變得有光澤，同時它還含有大量的維生素B2，可以促進皮膚新陳代謝，防止皮膚水分的蒸發，具有補水保濕的功效，能夠祛斑以及去痘印。
2.燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果，而且還可強化補水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對肌膚很有益，可以使皮膚變得光滑細嫩哦，效果還很明顯呢。
【黃瓜粥祛斑法】
‖材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克
‖做法：
1.大米淘洗幹淨，生薑洗淨拍碎。
2.鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
3.一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
‖功效：
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
【黑木耳紅棗湯祛斑法】
‖材料：黑木耳30克，紅棗20枚
‖做法：
1.將黑木耳洗淨，紅棗去核。
2.加水適量，煮半個小左右後取出。
3.每日早、晚餐後各一次。
‖功效：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去麵上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
外敷祛斑法
外敷祛斑法主要是指通過一些自製的麵膜敷到臉上，淡化斑點、改善肌膚暗沉。
雞蛋去斑方法
取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裏，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裏了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清麵部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裏，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
香蕉奶油濃茶祛斑麵膜
‖材料：香蕉一根、奶油一小匙、濃茶一杯
‖做法：
1.把香蕉剝皮後搗成泥狀，並加入奶油一小匙以及冷卻的濃茶半杯，充分攪拌均勻。
2.把攪拌均勻後的麵膜敷到臉上
3.15到20分鍾後用清水洗幹淨。
‖功效：
香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，維生素C可有效抑製黑色素生成，淡化現有黑色素和色斑，維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性。
臉上長斑給很多患者帶來了非常大的困惱，麵對麵子工程其實我們還是有很多辦法的，例如我們可以采用一些民間的偏方來治療臉上長斑，臉上長斑我們可以采用內服的方法，也可以采用外敷的方法，上文這兩種方法的偏方都有介紹。
