很多女性都習慣了懷孕後再補充營養，其實那是錯誤的。專家表示，這樣的飲食攝取對父母精子和卵子的質量及受孕時的身體狀況提出較高的要求。其實胎兒的健康與智力，往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。為了保證母嬰健康，必須從孕前準備受孕時就開始調整自己的營養。
備孕-備孕期間的科學飲食
作者：張洲瑜 時間：2014-01-20 17:15:40 來源：
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