糖葫蘆最好不要飯前吃

糖葫蘆最好不要飯前吃，在冬季我們經常可以見到很多人在吃這糖葫蘆，專家表示說吃糖葫蘆也是有講究的最好不要在飯前吃糖葫蘆。

京城糖葫蘆雖然進行了多次改良，但是唱主角的還是山楂，有不少的人喜歡飯前吃糖葫蘆，覺得酸酸甜甜的山楂比較能開胃，其實這樣做是錯的。

專家介紹，空腹時最好不要吃過多山楂。

山楂味酸，無毒，可以消食積，補脾，發小兒瘡疹，還有健胃，通結氣的功效。但是，由於山楂味“酸”，空腹吃容易傷害脾胃。

對於健康人，飯前胃部已經處於空的狀態，而進食山楂對胃部是一個刺激，久而久之，可能也會造成胃酸分泌較多，甚至引起胃部不必要的疼痛。

患胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合空腹吃山楂。

對於脾胃虛弱的人，一般建議少吃山楂，患有齲齒的人，特別是小孩子不宜多吃，易損壞牙齒。同時因為山楂易耗氣，體虛之人也要避免多吃。

糖葫蘆最好不要飯前吃，最後專家表示說，對於身體強壯的體實之人，倒是可以飯後吃山楂助消化，尤其是油膩的肉類食物吃撐了，用山楂助消化的效果很好。