相信大家在平時的時候一定要吃過木瓜奶昔，這一道美食的製作方法比較簡單，主要選擇的是牛奶蜂蜜，再加上適當的木瓜切成塊狀，搭配上椰果的配料，木瓜需要提前放到鍋中蒸15分鍾左右，這樣做出的奶昔味道才會更好一些。
“木瓜是貴族水果之王.含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收;清新味美得令人停不了口，也是一款美容護膚養顏的好甜品。”
食材明細
木瓜
半個
牛奶
200Ml
蜂蜜
2勺
奶香
口味
其他
工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
木瓜奶昔的做法步驟
1準備材料，將木瓜洗淨，切半個，去皮去籽。
2半個木瓜切成小塊，放進碗裏。
3放進蒸鍋用中火蒸15分鍾。
4蒸好後，倒入牛奶。
5將木瓜牛奶一起倒入料理機，攪拌成泥。
6裝入透明格裏斯，上麵加上一點木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
使用的廚具：食物調理機、蒸鍋。
奶昔是不能幫助減肥的，因為奶昔是用牛奶喝奶粉做的，這些食物中含有大量的油脂，所以如果多吃的話不但不會減肥還會導致肥胖，特別是晚上的時候最好不要多吃，另外想要減肥
奶昔減肥可以說是一種產品，是一種藥物，一般通過藥物減肥都會有副作用，長期通過奶昔減肥會導致身體異常，如果停止吃奶昔，就會反彈，體重還會繼續上升，所以一般不建議喝
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沒有了笑容問#以前想吃奶昔都是自己到外麵買，後來到網上找教程發現製作奶昔真的好簡單，昨天我自己也買了奶昔粉，請問在製作奶昔的過程中奶昔粉應該怎麼用？大眾養生網小
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壞壞的丫頭問#我非常的喜愛吃奶昔，經常在外邊買來吃。現在在家沒什麼事，我想自己做一做，家中有豆漿機，請問怎麼做呢？大眾養生網小編解答：隻要有原料，自己製作奶昔也
