含鉀豐富的食物主要有香蕉、黃豆、韭菜等，食物對身體有很高的營養價值，但不可以作為藥物治療疾病。
1、香蕉：香蕉是常見水果，當中含有鉀元素比較豐富，鉀元素是人體所必需微量元素，可以有效維持體內新陳代謝，還可以調節滲透壓。
2、黃豆：黃豆是常見豆類品，當中含有鉀元素比較多，能維持體內肌肉和神經正常功能。
3、韭菜：韭菜屬於含鉀元素比較多食物，適量吃韭菜能有效補充體內所需要鉀元素，但是一次不要攝入太多，避免引起腸胃不適。
除了以上三種常見食物外，冬菇、紫菜當中含有鉀元素也比較豐富，在補充鉀元素時，要在醫生指導下合理服用，避免攝入太多。
霏琅咫天涯問#長期以來身體總是無力，，而且容易疲倦，到醫院檢查後有心率不齊，還做了微量元素含量等方麵的檢查，醫生說我是體內缺鉀，據說補鉀的方法不當，會非常的危險
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