刺五加籽是一種具有雙向調節神經功能，具有催眠，提高睡眠質量、降低血壓，促進血管擴張，輔助治療各種心血管疾病的食材。也正是因為這樣所以刺五加籽在人類生活中得到了廣泛的應用，但是並不是所有人都適宜喝刺五加籽的。比如一些陰虛火旺者就不可食用刺五加籽了。
刺五加籽的功效與作用
1、 擴張血管、降低血壓、抗血小板凝聚、維持血壓平穩，改善血液流變特性和改善微循環。
2、 改善高脂血症和高粘血症的血液流變特性。
3、 對神經功能興奮和抑製雙向調節；鎮靜、抑製自發活動、催眠、抗驚厥。
4、 臨床上具有抗疲勞，促進男性生殖係統健康作用。
5、 治療抑鬱症、腦血栓、高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、白細胞減少症。益氣健脾，補腎安神。
6、 用於脾腎陽虛、體虛乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多夢。
7、對於各種類型的神經衰弱有顯著療效，能增加睡眠，對心悸、健忘、乏力等症狀及性神經衰弱有良好的改善效果。
8、對老年性氣管炎有扶正固本作用，不僅能減輕症狀，並能使患者增加食欲，增強體力，減少複發次數。
刺五加籽的服用禁忌
1.忌與油膩食物一起服用。
2.刺五加宜飯前服用。
3.刺五加籽的禁忌人群
4.陰虛火旺者慎服。
刺五加，補腎強腰、益氣安神、活血通絡。用於虛弱、腎虛、失眠、多夢、胸痹、風寒濕痹、跌打。現代應用：升白、腦梗、低血壓、脈管炎、神經衰弱、心絞痛、高血脂、雷諾氏、潰瘍、黃褐斑。
刺五加籽直接泡水喝有很好的功效，但不適宜長久喝。刺五加籽是屬於一種中藥，它的功效也很多。它常常被用來治療抑鬱症、高血壓、糖尿病等疾病，因為它有降血壓以及降血脂的作用，而且還可以是血管擴張，可以有效的預防心血管疾病。同時刺五加籽還能夠抑製大腦的興奮，可以起到鎮定和安神的作用，所以對於失眠的病人來說，也是具有催眠的作用的。特別是失眠，睡眠質量不高，經常睡眠多夢等情況，是可以使用的。
