人是需要休息的，如果失眠，那就沒辦法休息好，第二天就難以投入工作，如果偶爾這樣還可以挺得過去，如果經常失眠的話那就很折磨人了，而想要治好失眠，其實我們可以把平時的一些食物利用起來，比如刺五加籽治療失眠就有很多好處。
一、擴張血管
刺五加籽可以擴張血管、降低血壓以及抗血小板凝聚，還可以改善血液流變特性和改善微循環。是一種益氣健脾，補腎安神的良藥。
刺五加籽可以擴張血管、降低血壓以及抗血小板凝聚
二、改善血液流變特效
刺五加籽可以改善高脂血症和高粘血症的血液流變特性。可以用來之類脾腎陽虛、體虛乏力、食欲不振、腰膝酸痛等症狀。
三、調節功能
對神經功能興奮和抑製雙向調節。鎮靜、抑製自發活動、催眠、抗驚厥。對於各種類型的神經衰弱有顯著療效，能增加睡眠，對心悸、健忘、乏力等症狀及性神經衰弱有良好的改善效果。
四、抗疲勞
經實驗研究發現，刺五加籽在臨床上具有抗疲勞的作用，還可以促進男性生殖係統健康發展。
五、扶正固本
刺五加籽對老年性氣管炎有扶正固本作用，不僅能減輕症狀，並能使患者增加食欲，增強體力，減少複發次數。
刺五加籽對老年性氣管炎有扶正固本作用
六、治療失眠
對於失眠症狀輕者，當天即可見效，其他狀況需，酌情用量。
七、治病
刺五加籽可以用來治療抑鬱症、腦血栓、高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、白細胞減少症等症狀。
