低鈉鹽和普通鹽的區別有哪些

作者:wangyaqi  時間:2018-09-05 15:43:48  來源: 大眾養生網

一般情況下,低鈉鹽中的鈉含量是低於普通鹽的,但是低鈉鹽中的鉀含量是高於普通鹽的,所以低鈉鹽和普通鹽中的鈉含量和鉀含量是不同的。建議在醫生的指導下進行使用。

在日常生活中,使用低鈉鹽不僅可以降低高血壓和心血管疾病的危險,所以高血壓患者和心髒病患者可以適量食用低鈉鹽,所以普通鹽是不適合心腦血管患者和高血壓患者食用的。在飲食上,低鈉鹽吃起來會感覺沒有普通鹽鹹,所以味道會淡一些,雖然低鈉鹽含鈉量比較低,但不可過多食用,食用過多也會引起攝入鈉比較多。建議在醫生的指導下,根據自身症狀進行調理。

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