土豆跟蝦一般情況下是能一起吃的,一般情況下不會對身體產生不良反應。
土豆跟蝦都屬於比較常見的一種食物,土豆屬於蔬菜,也可當做主食,富含豐富的多糖澱粉能夠增加飽腹感、提升能量,蝦富含豐富的優質蛋白和鈣質,土豆和蝦一起來吃能夠補充身體所需要的營養,達到葷素搭配效果,兩種食物在營養方麵一般也不會起到衝突作用。
土豆和蝦需要根據自身腸胃情況適量食用,蝦屬於高蛋白,吃多了不利於體內對蛋白質的吸收,土豆中的澱粉可能還會形成腸脹氣,增加不適感。
土豆跟蝦一般情況下是能一起吃的,一般情況下不會對身體產生不良反應。
土豆跟蝦都屬於比較常見的一種食物,土豆屬於蔬菜,也可當做主食,富含豐富的多糖澱粉能夠增加飽腹感、提升能量,蝦富含豐富的優質蛋白和鈣質,土豆和蝦一起來吃能夠補充身體所需要的營養,達到葷素搭配效果,兩種食物在營養方麵一般也不會起到衝突作用。
土豆和蝦需要根據自身腸胃情況適量食用,蝦屬於高蛋白,吃多了不利於體內對蛋白質的吸收,土豆中的澱粉可能還會形成腸脹氣,增加不適感。